segunda-feira, 20 de junho de 2011
A Educação Física é Ginástica?
Não. A Educação Física como já vimos antes é um extenso campo de ações, que engloba todas as outras áreas da educação. A ginástica faz sim parte dessas ações, pois ela é um movimento feito pelo corpo humano para tratar do corpo e mente. Os gregos afirmavam que ela era sim, a educação física; mais com o passar dos anos isso foi mudando. Hoje em dia pelo fato de o nome Educação Física ser tão associado com a ginástica, muitos profissionais pedem que o nome mude, para que possam mostrar seu verdadeiro valor na área educacional e para que serve de fato.
Positivo e Negativo
Como aspectos positivos, em toda ginástica francesa podemos observar, que ela faz muito bem para saúde, melhorando as funções fisiológicas e anatômicas do corpo, e também a mente. Proporcionando fortalecimento de músculos e melhoria em habilidades.
Os aspectos negativos são geralmente físicos, como lesões, fraturas, entre outros.
Ginástica Francesa - Balé
Ele é dividio em 5 estilos:
- Balé de repertório
- Balé clássico
- Balé contemporâneo
- Balé neoclássico
- Balé romântico
É uma forma de fortalecer os músculos sem encurtá-los e de trabalhar várias habilidades, como coordenação motora e equilíbrio, ao mesmo tempo
Ginástica Francesa - Equitação
O Hipismo esportivo consiste em várias provas. Nas Olimpíadas ocorrem as seguintes: adestramento, saltos e concurso completo de equitação (individual e em equipe). Não estão no quadro olímpico as seguintes provas de hipismo: enduro eqüestre (prova em longa distância separada em etapas); volteio (ginástica sobre o cavalo) e a tradicional corrida de cavalos.
Benefícios a saúde
O hipismo melhora a coordenação motora, o equilíbrio, a postura, a resistência aeróbica, regula a pressão arterial. Proporciona também benefícios psicológicos como: rapidez dos reflexos, o desenvolvimento da percepção de si próprio, melhora a autoconfiança, o processo de aprendizagem escolar e a sociabilização.
Ginástica Francesa - Natação
Estilos
Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.
Benefícios para a saúde
A natação é considerada um dos esportes mais saudáveis, pois trabalha com diversos grupos musculares e articulações do corpo. Há também o benefício desta prática desenvolver o sistema cardíaco e respiratório. Como qualquer atividade esportiva, antes de praticar, o indivíduo deve procurar orientação de um profissional da área e passar por testes de avaliação médica.
Ginástica Francesa - Esgrima
Os esgrimistas usam roupas especiais para o combate, com o propósito de evitar ferimentos. Máscara metálica, luvas e colete protetor são equipamentos obrigatórios para os homens. Além destes equipamentos, as mulheres usam também protetores para os seios.
Benefícios da prática de esgrima
- Aumento da força, equilíbrio e habilidades corporais;
- Melhoria da resistência muscular;
- Melhorias na agilidade de pensamento, raciocínio e tomada de decisões;
- Desenvolvimento da coordenação motora;
- Desenvolvimento do poder de concentração. Ginástica Prática X Ginástica Modalidade
Existe distinção entre a ginástica como modalidade esportiva e a ginástica como prática milenar de exercícios físicos metódicos. Amoros definiu a ginástica como a “ciência racional de nossos movimentos, de suas relações com nossos sentidos, inteligência, sentimentos e costumes e o completo desenvolvimento de nossas faculdades ”. Também já foi definida de outra forma: “A ginástica é a ciência do movimento racional, sujeito a uma disciplina e a um fim prático”
Como modalidade esportiva a ginástica teve sua oficialização e regulamentação há pouco tempo, enquanto que na mera condição de prática metódica de exercícios física já a encontramos nas civilizações da China e da Índia, nos idos do ano 2.600 AC. , tendo sido amplamente desenvolvido pelos gregos e daí seguiu o rastro cultural do Helenismo, passando ao Império Romano e chegando aos nossos dias.[...]
Com a evolução da educação física, a ginástica se especializou, de acordo com as finalidades com que é praticada ou então em correspondência com os movimentos que a compõem. A ginástica como modalidade esportiva vem se desenvolvendo bastante nos últimos tempos. No elenco de provas esportivas dos Jogos Olímpicos talvez seja um dos espetáculos mais belos e de maior poder de atração.
Ginástica Francesa - Histórico II
A ginástica francesa surgiu baseada na ciência e voltada a vida civil, mais mantinha um forte espirito militar fortemente marcante. Ela esteve ligada pelo coronel espanhol Amoros.
O seu desenvolvimento floresce em mais uma receita destinada a melhoria da saúde e ao aprimoramentos moral dos indivíduos e da sociedade. Alguns anos depois a ginastica francesa foi totalmente renovada e redesenhada, ela se preparava para atender uma população que necessitava de melhorias de posturas e hábitos de vidas considerados "saudáveis". Vícios posturais e doenças pulmonares deveriam ser combatidos por séries especificas de exercícios físicos.
Amoros também integra a ginástica; a esgrima, a natação e a equitação.
Amoros
Carmem Soares
Imagens da Educação do Corpo, Editora Autores Associados, 1998
O seu desenvolvimento floresce em mais uma receita destinada a melhoria da saúde e ao aprimoramentos moral dos indivíduos e da sociedade. Alguns anos depois a ginastica francesa foi totalmente renovada e redesenhada, ela se preparava para atender uma população que necessitava de melhorias de posturas e hábitos de vidas considerados "saudáveis". Vícios posturais e doenças pulmonares deveriam ser combatidos por séries especificas de exercícios físicos.
Amoros também integra a ginástica; a esgrima, a natação e a equitação.
Amoros
Carmem Soares
Imagens da Educação do Corpo, Editora Autores Associados, 1998
Ginástica Francesa - Histórico I
Ao longo de todo o século XIX, na Europa, a ginástica científica afirma-se como parte significativa dos novos códigos de civilidade. Onde se exibe um corpo ereto, rígido, simétrico. Cujo enfoque é destinado aos exercícios físicos para moldar e adestrar o corpo, para se assegurar a ordem coletiva, dita pela sociedade burguesa
Nesse período, surge a ginástica francesa, com o Coronel espanhol Francisco Amoro, que dizia, a formação da criança não era apenas vista como a aplicação do exercício físico mas também estético e sensorial.
Nesse período, surge a ginástica francesa, com o Coronel espanhol Francisco Amoro, que dizia, a formação da criança não era apenas vista como a aplicação do exercício físico mas também estético e sensorial.
Amoros conseguiu demonstrar uma relação direta que poderia existir entre “sua” ginástica e a saúde dos indivíduos. Ele também foi considerado precursor da ciência da análise e mecanismo do movimento. Outra característica importante além da eficiência também a beleza do movimento. Ganha-se destaque a questão da estética, ou seja, o “corpo belo”.
Segundo momento da Ginástica na França, embora com questões militares, [...] Entre as atividades que lá ocorriam, destaca-se grandes festas cívicas, realizadas anualmente, alguns atos que ele classifica como virtude e bondade, como por exemplo o salvamento, daí a necessidade do ato de nadar. Nadar este, que passa desde a visão utilitária bem como a visão “máquina”.
O que é Ginástica?
Vitor Marinho de Oliveira
O que é Educação Física, pag. 28. Editora Brasiliense, 1994
O que é Edução Física?
A Educação Física é determinada culturalmente pelo que o homem pensa de seu corpo, como ele pensa de si mesmo em relação ao seu corpo, e como ele pensa que seu corpo deve ser treinado, exercitado, disciplinado, desenvolvido, educado. Isto é verdade tanto em sociedades onde existe crença "eu" e o corpo são separados como naquelas onde há a aceitação cientifica de que o homem é um organismo unificado que move, pensa, sente, se expressa, etc."
Prof.Dr. Valdir Barbanti
Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto - USP
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